С 5 по 19 июля прошли очередные учебно-тренировочные летние сборы.
В них приняли участие 34 спортсмена, которые были разбиты на 3 спортивные группы: начальной подготовки, учебно-тренировочную и группу спортивного совершенствования.
После взятия функциональных проб, спортсмены приступили тренировкам, которые проходили 2 раза в день.
рабочий план и фотоотчет можно посмотреть в рубрике «Наши учебно-тренировочные сборы».
С 5 по 19 июля 2011 года состоялись летние учебно-тренировочные сборы.
В них приняли участие 34 спортмена, которые были разбиты на 3 группы: группу начальной подготовки, учебно-тренировочную группу и группу спортивного совершенствования.
Это дало возможность, после проведения процедуры взятия проб физической работоспособности сердечно-сосудистой системы, найти индивидуально-дифференцированный подход к каждому спортсмену.
Тренировки проходили 2 раза в день, которые позволили пройти все необходимые стадии развития спортсменов — общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, 2 часовых кросса, специальная технико-тактическая подготовка на снарядах(манекены, мешки, ударные подушки, лапы, макивары), технико-тактическая подготовка в поединках (кумитэ), изучение и отработка формальных упражнений (ката) в группе начальной подготовки.
15 дневные учебно-тренировочные сборы были разбиты на 4 микроцикла:
1. РАЗВИВАЮЩИЙ — 1 (экстенсивный) — 3 дня;
2. РАЗВИВАЮЩИЙ — 2 (интенсивный) — 5 дней;
3. ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ (интенсивный) — 4 дня;
4. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ — 3 ДНЯ.
Выполнение рабочего плана позволило выйти на максимальные показатели в развитии общей и специальной выносливости, взрывной силы, абсолютной скорости и скоростной выносливости, гибкости и других физических качеств.
По итогам учебно-тренировочных сборов состоялся квалификационный экзамен на ученические пояса в группах начальной подготовки и учебно-тренировочной группе.
Редкие минуты отдыха спортивного комплекса.
Общая физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка.
Отдых — это смена виды деятельности (футбол, дартс).
Предсоревновательный этап — кумитэ (поединки).
Изучение и отработка формальных упражнений (ката).
Поздравляем спортсменов и их родителей, которые смогли выдержать сверхнапряженный, но необходимый в становлении каждого спортсмена тренировочный этап!!!
Cборная Азербайджана на чемпионате мира по версии Всемирной федерации каратэ (WKF), Белград (Сербия) 2010.
1-3 июля в Москве на территории МВК «Крокус Экспо» в спортивном комплексе отеля «Аквариум» прошел 2-й Чемпионат Мира по каратэ Шотокан.
Чемпионат собрал более 2000 участников из 34 стран мира.
В результате упорных и кровопролитных боев наша команда завоевала 2 первых и 1 второе место.
Чемпионами Мира стали:
АСАТРЯН АРМЕН ( категория 16-17 лет).
Армен Асатрян вместе с Президентом Грузинской федерации каратэ, Вице-президентом Всемирной федерации каратэ Шотокан Кахой Басилием (7 дан).
ШЕБАНОВА ВАРВАРА ( категория 10-11 лет).
КАЛУПИН ПАВЕЛ занял второе место (категория 8 лет)
В шаге от призового места остановились: Даниил Сергеев (6 лет), Алексей Дуванский (13 лет), Александр Шебанов (12 лет)
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ!!!
21.05.2011 в ЭСТОНИИ, в Таллиннском Спортхолле прошли международные турниры по карате WKF 5 Baltic Grand Prix и BUDO CUP 2011- завершающий этап Эстонской лиги карате.
В этот раз соревнования собрали рекордное количество стран участниц -12, выступило свыше 350 спортсменов из:
Белоруссии, Грузии, Италии, Казахстана, Латвии, Литвы, России (несколько регионов), Турции, Финляндии, Украины, Швеции и Эстонии.
Наша команда заняла 3 общекомандное место.
ШЕБАНОВА Варвара — 1 место;
ПИСАРЕВ Владимир — 1 место;
ХРАПОВ Артем — 1 место;
АСАТРЯН Армен — 1 место;
ШЕБАНОВ Александр — 2 место.
ПОЗДРАВЛЯЕМ СПОРТСМЕНОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ!!!
Наши спортсмены принесли следующие результаты:
КОНДРАШОВ Алексей ( 14-15 лет) — 1 место;
СТАРШИНОВ Артем (16-17 лет) — 2 место;
УСАНОВ Андрей (16-17 лет) — 3 место;
ДУВАНСКИЙ Алексей — 3 место.
Команда в составе: Алексея Дуванского, Алексея Кондрашова, Андрея Усанова заняла первое место!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Юные спортсмены клубы принесли следующие результаты:
СИРОТКИН Никита — 3 место;
КАЛУПИН Павел — 3 место.
ПОЗДРАВЛЯЕМ СПОРТСМЕНОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ!!!
Третий день Первенства России среди школьников 2011 года принес нам следующие результаты:
Алексей Кондрашов (14-15 лет, -57кг.) — 1 место;
Армен Асатрян (16-17 лет, — 61кг.) — 1 место;
Андрей Усанов (16-17 лет, -76кг.) — 2 место;
Роман Андреев (14-15 лет, -52кг.) -3 место;
Руслан Садыкеев (14-15 лет, -57кг.) — 3 место;
Сергей Вейс (16-17 лет, -61кг.) — 3 место.
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ!!!
Во второй день Первенства России среди школьников — 14 мая наши спортсмены смогли завоевать 4 награды: 3 золотые и 1 серебряную.
Варвара Шебанова (10-11 лет, — 32кг.) — 1 место;
Евгений Саломатин (10-11 лет, — 34кг.) — 1 место;
Артем Храпов (12-13 лет, -51кг.) — 1 место;
Алексей Дуванский (12-13 лет, — 51кг.) — 2 место.
ПОДЗРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ!!!
В первый день Первенства России среди школьников 2011 года на татами спортивного комплекса п. Колонтаево вышли: Варвара Шебанова (ката 10-11 лет) и Владимир Писарев ( св. 38кг. 10-11 лет).
Писарев проиграл бой за третье место.
Варвара Шебанова заняла второе место в ката.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Загрузка ... Загрузка ... Загрузка ...