Зимние УТС пройдут в период с 15 по 19 января 2010 года.

Заезд 14 января с 17 до 18 часов.

Выезд 19 января в 18 часов 30 минут.

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЯМ: 16 января (суббота) в г. Щелково (спортивный комплекс «Подмосковье») пройдут командные соревнования по каратэ.

Возрастные группы: 8-9 лет, 10-11 лет, 12-13 лет, 14-15 лет.

Начало турнира в 13 часов.

Положение о соревновании.

РАСПОРЯДОК ДНЯ.

Подъем — 6часов 30 мин;

1-ая тренировка — 7-00 — 8-30;

Завтрак — 9-00 — 9-30;

Отдых — 9-30 — 11-30;

2-ая тренировка — 12-00 — 13-30;

Бассейн — 14-00 — 15-00;

Обед — 15-00 — 15-30;

Отдых — 15-30 — 16-30;

3-я тренировка — 17-00 -18-30;

Ужин — 19-00 — 19-30;

Свободное время — 19-30 — 21-30;

Отбой — 21час 30 минут