Уважаемые родители и спортсмены!

Начинаем online курс индивидуальных занятий.

     Изменение способа проведения тренировок обусловлено продолжающимся периодом самоизоляции  и, конечно, соблюдение основных законов физкультуры и спорта,  таких как, постоянство и непрерывность тренировочного процесса. 

Занятия по КУМИТЕ:

  1. постановка ударов;
  2. изучение новых видов атакующих действий, доведение до автоматизма (бессознательного) уже известных;
  3. исправление ошибок, и доведения качества исполнения атак  до 70%;
  4. понятие и развитие чувства дистанции;
  5. определение взаимосвязи техники с тактикой.

Занятия по КАТА:

  1. выявление и исправление характерных ошибок в исполнении ката;
  2. изучение новых ката, и бункай, который им соответствует;
  3. работа над ритмом ката;
  4. возможность сделать ката «живым» и искренним в исполнении;
  5. подготовка к сдаче квалификационного экзамена.

Программа тренировок и рабочий план занятий будет разработан для каждого спортсмена.

Для начала занятий, свяжитесь по WhatsApp

по телефонам: 89035201140, 89998695316.

Не забывайте передавать nik своего скайпа.

Тех, кто начал заниматься по новой программе, просим не беспокоится.

Все идет по плану.