I этап летних учебно-тренировочных сборов.
С 10 по 19 июля 2020 года на базе SHEBA-KARATE прошел I этап летних учебно-тренировочных сборов.
Дорогие наши товарищи и друзья!
В апреле и первой декаде мая, мы имели удовольствие преподавать каратэ в стиле онлайн. Обладая обширными знаниями в области современного каратэ и анализируя тенденции его дальнейшего развития, мы предложили определенные изменения в технике и тактике поединка. Эти изменения были изучены и частично отработаны в виртуальном тренинге. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Выполнять их в общей группе было бы затруднительно, да и не рационально. В начавшихся затем парных индивидуальных занятиях стало очевидным отставание тех, кто по разным причинам пренебрёг онлайн тренингом.
Для следующего этапа, уже очных занятий, нам удалось подобрать пары и тройки спортсменов, близких по тактико-техническому оснащению. В поединках мини групп, мы сразу стали проверять и закреплять нововведения. Действительность оказалась лучше, чем мы могли ожидать. Ребята преобразились, стали современнее, техничнее. Очные занятия проходят чрезвычайно интенсивно, с высокой физической и психологической нагрузкой.
Однако, для закрепления нынешнего состояния спортсменов необходимо большее количество спарринг партнеров и, конечно, соревновательная практика. Для достижения этого, и есть наше предложение об организации учебно-тренировочных сборов, после снятия всех карантинных ограничений. На сборах, на основе большого объёма спаррингов, мы не только приведём бойцов в докризисное состояние, но и выведем их на пик обновлённой спортивной формы. Будут проведены разнообразные соревнования во всех видах спортивного каратэ. Хочется отметить, что многие, за время он-лайн работы подготовились к аттестационному экзамену, который можно будет сдать на сборах. А уже после сборов, мы вернёмся к до кризисному, во всех отношениях, режиму тренировок.
Ждём Вашего отношения и Ваших соображений по проведению сборов.
Искренне Вас уважающие и душой Вам преданные.
ПРОДОЛЖЕНИЕ САМОИЗОЛЯЦИИ (КАРАНТИНА)
ВНИМАНИЕ!!!
Дорогие друзья, единомышленники!
По воле нашего Правительства, и нашей житейской мудрости, мы вынуждены продлить он-лайн занятия до 11 мая.
С 12 мая мы поэтапно будем преобразовывать он-лайн занятия в очные тренировки. Формат и форма занятий, а также расписание тренировок будут согласовываться с каждой семьей и отдельным спортсменом.
Посредством он-лайн занятий, нам удалось сохранить спортивную форму, и даже приумножить её.
Думаю, в самом недалёком будущем, мы встретимся.
Мы соскучились!
ВНИМАНИЕ!
Друзья, коллеги, соратники.
Вынужден сообщить Вам, что до 1 мая,школе каратэ придется присоединиться к вынужденному, всеобщему образу жизни — самоизоляции.
За свою жизнь , я не припомню ни одного случая, когда не могу тренироваться с Вами в одном додзе,
Мы не расстаемся, мы ждем, пока напасть перестанет угрожать Вашей жизни и здоровью.
Мы обязательно встретимся,
Время разлуки позволит еще раз убедиться в том, что все проходяще, а карате вечно.
Берегите себя и своих родных.
До встречи…
ПРОВЕДЕНИЕ online ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК.
Уважаемые родители и спортсмены!
Начинаем online курс индивидуальных занятий.
Изменение способа проведения тренировок обусловлено продолжающимся периодом самоизоляции и, конечно, соблюдение основных законов физкультуры и спорта, таких как, постоянство и непрерывность тренировочного процесса.
Занятия по КУМИТЕ:
- постановка ударов;
- изучение новых видов атакующих действий, доведение до автоматизма (бессознательного) уже известных;
- исправление ошибок, и доведения качества исполнения атак до 70%;
- понятие и развитие чувства дистанции;
- определение взаимосвязи техники с тактикой.
Занятия по КАТА:
- выявление и исправление характерных ошибок в исполнении ката;
- изучение новых ката, и бункай, который им соответствует;
- работа над ритмом ката;
- возможность сделать ката «живым» и искренним в исполнении;
- подготовка к сдаче квалификационного экзамена.
Программа тренировок и рабочий план занятий будет разработан для каждого спортсмена.
Для начала занятий, свяжитесь по WhatsApp
по телефонам: 89035201140, 89998695316.
Не забывайте передавать nik своего скайпа.
Тех, кто начал заниматься по новой программе, просим не беспокоится.
Все идет по плану.
ТУРНИР по каратэ «ЗАКАЛЯЯ СТАЛЬ»
15 марта 2020 года в ФОК «Динамика» прошел турнир по каратэ «Закаляя сталь».
Результаты спортсменов клуба:
НУРАЛИЕВ Руслан (9 лет) — 1 место (кумите);
АФАНАСЬЕВ Даниил (6 лет) — 1 место (кумите), 1 место (ката);
НАЙДЕНЫШЕВ Роман (6 лет) — 1 место (кумите), 1 место (ката);
БЕЦЮРА Иван (8 лет) — 2 место (кумите); 1 место (ката);
ДУБИНИНА Злата (5 лет) — 2 место (кумите), 1 место (ката);
ШАМАРОВ Макар (5 лет) — 2 место (кумите), 1 место (ката);
КУЗЬКИН Макар (4 года) — 1 место (кумите), 3 место (ката);
СЕРГЕЕВ Лука (9 лет) — 2 место (кумите);
МЕЩЕРЯКОВ Кирилл (5 лет) — 3 место (кумите), 2 место (ката);
ЛЮТИК Марк (5 лет) — 3 место (кумите), 3 место (ката);
ПОЗДРАВЛЯЕМ СПОРТСМЕНОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ!!!
Кубок Президента Московской областной федерации каратэ.
7 марта 2020 года в городе Солнечногорск в спортивном комплексе «Олимп» прошел Кубок Президента Московской областной федерации каратэ.
Удивительный факт: семья Сергеевых представила на соревнования 3-х братьев, и каждый из них стал победителем турнира. Отдельные Поздравления этой удивительной, спортивной семье!!!
Результаты, показанные спортсменами нашего клуба:
КАЛУПИН Павел (16-17 лет, -68кг.) — 1 место;
СЕРГЕЕВ Даниил (14-15 лет, -57кг.) — 1 место;
СЕРГЕЕВ Илья (12-13 лет, +55кг.) — 1 место;
СЕРГЕЕВ Даниил (8-9 лет, +32кг.) — 1 место;
ДУБИНИНА Злата (5 лет, ката) — 1 место;
ЧИРКОВ Павел (16-17 лет, -61кг.) — 3 место;
АФАНАСЬЕВ Даниил (6-7 лет, ката) — 3 место;
ФЕДОРОВ Иван (6-7 лет, ката) — 3 место;
ЛЮТИК Марк (5 лет, ката) — 3 место.
ПОЗДРАВЛЯЕМ СПОРТСМЕНОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ!!!
Рубрики
Архив
Управление
Забыли пароль?Хотите получать новости сайта?
Видеоканал YouTube
Мы в интернете
Загрузка ... Загрузка ... Загрузка ...